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若何用大枣养生?大枣养生的秘方分享

2024-11-20 17:21:19 来源:

1.慢性病或者大病后身段结子 ,若何枣30克 ,枣养枣养花生30克 ,生大生羊肉100克,秘方调料少 ,分享益气补虚,若何健脾养血。枣养枣养

服用措施:将羊肉洗净切成小块,生大生退出花生枣以及调味料 ,秘方加水 ,分享用文火炖2小时,若何吃肉喝汤 。枣养枣养

二、生大生中暮年人肝肾缺少 ,秘方腰膝酸软  ,分享头晕、耳鸣 、耳聋 、须发红润的人,用30个枣、10克首乌  、10克桑椹  、100克大米 、大批红糖,具备补肝肾 、养精血、乌须发的成果。若何用大枣养生�?大枣养生的秘方分享

服用措施 :先用水煮首乌40分钟 ,而后将枣、桑椹、米饭放入首乌药液中煮成粥 ,食用前退出红糖调味 ,早晚服用。

3.中暮年人低血压、20个枣、10克太子参 、30克山药、20克薏米、10克莲子、50克大米  ,具备补中益气 、健脾升压的成果。